Αντιοξειδωτικός χυμός με μούρα, καρότο και σπανάκι

Βαθμολογήστε τη συνταγή

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ

ΕΚΤΥΠΩΣΗ

Share
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΧΡΟΝΟΣ

ΜΕΡΙΔΕΣ

1

ΔΥΣΚΟΛΙΑ

1

01

ΥΛΙΚΑ

1 καρότο

½ φλ. φράουλες

1 φλ. μύρτιλα

1 φλ. σπανάκι

πάγος, θρυμματισμένος

ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

02

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

StepDescription
1 Κόβουμε το καρότο σε μικρά κομμάτια και το περνάμε από τον αποχυμωτή μαζί με τις φράουλες και τα μύρτιλα. Ρίχνουμε επίσης τα φύλλα σπανάκι. Σερβίρουμε σε ποτήρι με θρυμματισμένο πάγο και απολαμβάνουμε.
Δημήτρης Σκαρμούτσος