Ατομικές ομελέτες στο Philips Airfryer HD9285/93

Συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να βαθμολογήσετε τη συνταγή


ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ

ΕΚΤΥΠΩΣΗ

Share
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΧΡΟΝΟΣ

20΄

ΜΕΡΙΔΕΣ

4

ΔΥΣΚΟΛΙΑ

1

01

ΥΛΙΚΑ

4 αυγά

100 γρ. cheddar, τριμμένο

100 γρ. ζαμπόν, κομμένο σε πολύ μικρά κυβάκια

1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε πολύ μικρά κυβάκια

4 κ.γ. αλάτι

4 κ.γ. πιπέρι

2 κ.γ. σκόρδο

ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ

Για τη συνταγή χρησιμοποιήθηκε:

02

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

StepDescription
1 Σπάμε το αυγό μας και αφαιρούμε το κρόκο, τον οποίο κρατάμε για πιο μετά.
2 Στο μικρό μπολάκι προσθέτουμε το ασπράδι του αυγού, το 1/4 του τυριού, το 1/4 από τη πιπεριά, το 1/4 του ζαμπόν, 1 κ.γ. αλάτι, 1 κ.γ. πιπέρι και 1/2 κ.γ. σκόρδο. Ανακατεύουμε καλά.
3 Προσθέτουμε από πάνω το κρόκο του αυγού και μεταφέρουμε στο κάδο του Air Fryer.
4 Ψήνουμε στους 180°C για 12 λεπτά. Συνοδεύουμε με φρεσκοψημένο ψωμάκι.

ΧΟΡΗΓΟΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

Δημήτρης Σκαρμούτσος